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स्किन के लिए इन फूड्स का सेवन रहता है बेस्ट

Skin care tips: बिजी शेड्यूल के कारण ज्यादातर लोग हेल्दी डाइट और ब्यूटी रूटीन को फॉलो कर नहीं पाते हैं और इस कारण स्किन पर झुर्रियां व अन्य समस्याएं बनने लगती हैं. जानें उन फूड्स के बारे में जो...

खून की कमी दूर करने के लिए करें इन फूड्स का सेवन

हीमोग्लोबिन की कमी होने पर शरीर में खून की मात्रा घट जाती है. ऐसे में एनीमिया का खतरा बढ़ जाता है. लेकिन इसके लिए आपको किसी दवा को लेने की जरूरत नहीं. कुछ फूड्स को डाइट में शामिल करके आप आसानी से...

फास्टिंग के बाद ओरल हेल्थ के लिए इन फूड्स का करें सेवन

Foods for Glowing Skin: स्किन को बनाना चाहते हैं बेदाग और निखरा तो रोजाना करें इन फूड्स का सेवन