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कार्यस्थल पर थकान और अनिद्रा बर्नआउट के शुरुआती संकेत : विशेषज्ञ

कार्यस्थल पर थकान और अनिद्रा बर्नआउट के शुरुआती संकेत : विशेषज्ञ

नई दिल्ली: पुणे में काम के दबाव के कारण एक युवा सीए की मौत की खबरों के बीच गुरुवार को विशेषज्ञों ने कहा कि थकान, नींद न आना और बार-बार बीमार पड़ना कार्यस्थल पर तनाव के कारण बर्नआउट और थकावट के शुरुआती...

20 Sep 2024 3:13 AM GMT
बर्नआउट के स्पष्ट संकेत जो कि आपके body को लंबे ब्रेक की ज़रूरत

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Lifestyle लाइफस्टाइल : आराम और आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देना आवश्यक है, क्योंकि यह न केवल उत्पादकता बढ़ाता है बल्कि आपके स्वास्थ्य की भी रक्षा करता है, जिससे आप अपने जीवन के सभी पहलुओं में आगे बढ़ते...

21 Aug 2024 12:44 PM GMT