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Brain का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये योगासन

Brain का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये योगासन

Yoga for the Brain मस्तिष्क के लिए योग: अच्छी सेहत के लिए अच्छे खानपान का होना जरूरी होता हैं लेकिन पौष्टिक आहार वाली थाली के साथ व्यायाम का होना उतना ही लाभदायक हैं। शरीर में मानसिक शांति और...

11 Aug 2024 11:20 AM GMT
Yogasana: रोजाना करें ये योगासन ब्लड सर्कुलेशन रहेगा परफेक्ट

Yogasana: रोजाना करें ये योगासन ब्लड सर्कुलेशन रहेगा परफेक्ट

Yogasan योगासन: किसी भी व्यक्ति के शरीर और त्वचा में उम्र के साथ बदलाव आना स्वाभाविक है। लेकिन त्वचा पर समय से पहले होने वाले कुछ बदलाव जैसे झुर्रियां, महीन रेखाएं और काले धब्बे बढ़ती उम्र का...

6 Aug 2024 12:52 PM GMT