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पालक का सेवन करता है ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित
पालक : पालक एक ऐसी सब्जी है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। यह विटामिन, खनिज और फाइबर का एक समृद्ध स्रोत है। पालक हमारे शारीरिक के साथ-साथ मानसिक...
21 Sep 2023 1:21 PM GMT
पालक के ये फायदे जानकर हो जायेंगे हैरान
पालक की इस प्रजाति को काफी लोकप्रिय माना जाता है। सेवॉय पालक की तुलना में इस पालक की पत्तियां कम सिकुड़ी हुई होती हैं।
10 Jan 2023 5:46 PM GMT
इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करता है पालक, जानें ये 10 बेहतरीन लाभ
20 Nov 2020 12:29 PM GMT
