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कितने तरह की होती है पेट की चर्बी
मोटापा इन दिनों एक बड़ी समस्या बनकर उभर रहा है। खराब जीवनशैली और अनियमित खान-पान के कारण आज ज्यादातर लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं। हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है. लेकिन पेट की चर्बी के कारण यह संभव...
5 Oct 2023 2:15 PM GMT
पेट की चर्बी कम करती है नौकासन
क्या आप भी पेट की लटकती मोटी चर्बी से परेशान है? क्या जिम जाने से भी आपको कोई फायदा नहीं मिल रहा है? अगर हां तो आपको एक योग मुद्रा जिसका नाम है नौकासन ट्राई करना चाहिए. यह सरल तरीके से पेट की चर्बी कम...
2 Oct 2023 5:16 PM GMT
