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संभलकर करें दही का सेवन, आपकी सेहत बिगाड़ सकती हैं ये गलतियां

संभलकर करें दही का सेवन, आपकी सेहत बिगाड़ सकती हैं ये गलतियां

गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है और अब इन दिनों में दही का सेवन घरों में रोज किया जाने लगेगा। गर्मी में हर कोई दही खाना पसंद करता है क्योंकि ये पेट को ठंडा रखता है। आयुर्वेद में दही के अनगिनत फायदे...

13 May 2024 3:11 PM IST
नींद की कमी की वजह से हो सकता है डायबिटीज, वक्त रहते हो जाएं सावधान

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लाइफस्टाइल : डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसकी चपेट में आप एक बार आ गए, फिर ये जीवनभर आपके साथ रहता है। इसका कोई इलाज नहीं है, इसलिए इसे कंट्रोल में रखना ही, जान बचाने का एक मात्र तरीका है। दरअसल,...

5 May 2024 1:51 PM IST