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Fitness Tips : पीठ के दर्द से पाएं छुटकारा फॉलो करें ये टिप्स

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने सोशल मीडिया पर कुछ सरल स्ट्रेच एक्सरसाइज साझा की हैं. ये स्ट्रेच पीठ दर्द को रोकने में मदद कर सकते हैं.

पीठ दर्द से परेशान है तो फॉलो करें ये टिप्स

कोरोना काल में दुनिया भर के लोगों को अपने काम करने के तरीके को बदलना पड़ा है.

अगर आप भी पैर और पीठ दर्द से हो परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू इलाज

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