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Lifestyle: कमर दर्द से है परेशान, तो रोज़ाना करें यह एक्सरसाइज

जल्द मिलेगा आराम

Back Pain से बचने के लिए बैठे रहने का समय कम करें, पैदल चलें और तेज व्यायाम करें- अध्ययन

NEW DELHI नई दिल्ली: क्या आप पीठ के दर्द से परेशान हैं? एक नए अध्ययन में पीठ दर्द को बढ़ने से रोकने के लिए रोजाना बैठने का समय कम करने और टहलने या कुछ तेज व्यायाम करने का सुझाव दिया गया है।पीठ दर्द...

पीठ दर्द से बचने के लिए बैठे रहने का समय कम करें: अध्ययन

Lifestyle: कमर दर्द से हैं परेशान, यह एक्सरसाइज देगा आराम

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