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Lifestyle: आप भी हैं कमर दर्द से परेशान, इस एक्सरसाइज से मिलेगी राहत

"आज ही करें अपने रूटीन में शामिल"

सोनू निगम ने पीठ दर्द के बावजूद किया परफॉर्म, शेयर किया इमोशनल VIDEO

Mumbai मुंबई। मशहूर गायक सोनू निगम ने पुणे में अपने कॉन्सर्ट में परफॉर्म करने के लिए बहुत ज़्यादा शारीरिक दर्द सहा और इसे अपने जीवन का "सबसे मुश्किल दिन" बताया। इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए एक वीडियो...

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Lifestyle: कमर दर्द से है परेशान, तो रोज़ाना करें यह एक्सरसाइज

Back Pain से बचने के लिए बैठे रहने का समय कम करें, पैदल चलें और तेज व्यायाम करें- अध्ययन

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