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हर मौसम में कैसे रखें सेहत का ध्यान? आयुर्वेद से जानिए ऋतुचर्या के नियम

नई दिल्ली: आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ रहने का सबसे आसान और प्राकृतिक तरीका है मौसम के अनुसार अपनी दिनचर्या और खानपान को बदलना। इसे ही ऋतुचर्या कहा जाता है। भारतीय कैलेंडर को सूरज की चाल की दिशा के आधार...

कोलेस्ट्रॉल बीमारी नहीं, खराब जीवन शैली का संकेत; जानें क्या कहता है आयुर्वेद

नई दिल्ली: कोलेस्ट्रॉल का नाम सुनते ही सब परेशान हो जाते हैं क्योंकि लोगों को लगता है कि बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से हार्ट अटैक आना पक्का है, लेकिन ऐसा नहीं है। हमारे शरीर के लिए कोलेस्ट्रॉल बहुत जरूरी है,...

Spring Detox: आयुर्वेद कैसे आपको कंजेशन दूर करने और रीसेट करने में मदद करता

आयुर्वेद में सुबह की कॉफी या चाय की जगह हर्बल ड्रिंक्स लेने की सलाह दी गई है: जानें क्यों

Ayurveda रिसर्च सेंटर; बिना पूरा हुए उद्घाटन हो गया

आयुर्वेद में हजारों साल पुरानी तकनीक है ऑयल पुलिंग; सिर्फ दांत नहीं, गट हेल्थ के लिए भी बेहतर

एक पल का गुस्सा बिगाड़ सकता है सेहत, आयुर्वेद से जानें क्रोध प्रबंधन के आसान उपाय

सांस लेने से लेकर पाचन तक: आयुर्वेद में इलायची के स्वास्थ्य लाभ बताए गए

International आयुर्वेद रिसर्च सेंटर का उद्घाटन 25 को होगा

वात बढ़ने से भी हो सकता है आंखों के ऊपर और बीच में दर्द, आयुर्वेद में बताए गए हैं लाभकारी उपाय

Bhopal: देशभर के विशेषज्ञ आयुर्वेद कार्यशाला में जुटेंगे

Jabalpur: आयुर्वेद के दिग्गजों का आज होगा संगम

क्या पूरे दिन गुनगुना पानी पीना सही है? आयुर्वेद से जानें सही नियम

Jaipur: आयुर्वेद संवर्धन पर सरकार का फोकस