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कभी भी खा लेते हैं फल? आयुर्वेद से जानें खाने के सही नियम

नई दिल्ली: आयुर्वेद में खाने से लेकर निरोगी जीवन जीने के कई नियम बताए गए हैं। आयुर्वेद मनुष्य के शरीर की प्रवृत्ति के हिसाब से आहार और जीवनशैली का चयन करता है। बात चाहे आहार की हो या फिर फल की,...

हरी सब्जियों के शौकीन लोग पहले जान लें खाने का सही तरीका, आयुर्वेद में बताए गए हैं नियम

नई दिल्ली: हमारे बुजुर्ग हमेशा हरी सब्जियां खाने की सलाह देते हैं। हरी सब्जियों का सेवन हर उम्र के लिए लाभकारी है, क्योंकि उनके सेवन से पाचन में सुधार, मजबूत प्रतिरक्षा, और हृदय स्वास्थ्य अच्छा बना...

हवा में माइक्रोप्लास्टिक्स का खतरा? फेफड़ों की सुरक्षा के लिए आयुर्वेद बताता है प्राकृतिक उपाय

Varanasi: वाराणसी के आयुर्वेद संस्थान को राष्ट्रीय आयुर्वेद विद्यापीठ से मिली मान्यता

कैसा होना चाहिए आपका भोजन? आयुर्वेद से जानें संतुलित स्वाद का महत्व

सिर्फ दवा नहीं, व्यवहार भी है सेहत की कुंजी! आयुर्वेद से समझें आचार रसायन

मुख की दुर्गंध खराब पाचन का संकेत, आयुर्वेद से जाने हर्बल माउथवॉश बनाने का तरीका

हर मौसम में कैसे रखें सेहत का ध्यान? आयुर्वेद से जानिए ऋतुचर्या के नियम

कोलेस्ट्रॉल बीमारी नहीं, खराब जीवन शैली का संकेत; जानें क्या कहता है आयुर्वेद

Spring Detox: आयुर्वेद कैसे आपको कंजेशन दूर करने और रीसेट करने में मदद करता

आयुर्वेद में सुबह की कॉफी या चाय की जगह हर्बल ड्रिंक्स लेने की सलाह दी गई है: जानें क्यों

Ayurveda रिसर्च सेंटर; बिना पूरा हुए उद्घाटन हो गया

आयुर्वेद में हजारों साल पुरानी तकनीक है ऑयल पुलिंग; सिर्फ दांत नहीं, गट हेल्थ के लिए भी बेहतर

एक पल का गुस्सा बिगाड़ सकता है सेहत, आयुर्वेद से जानें क्रोध प्रबंधन के आसान उपाय