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डिनर के बाद खाते हैं मीठा तो हो जाइए सावधान, इन चीजों से रहे दूर

डिनर के बाद खाते हैं मीठा तो हो जाइए सावधान, इन चीजों से रहे दूर

आजकल के बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ गया है. हेल्थ एक्सपर्ट्स खान-पान की चीजों को लेकर सलाह देते रहते हैं. ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक में किस तरह की चीजें खानी ...

19 Sep 2022 2:22 AM GMT
रात के खाने के बाद जरूर करें 30 मिनट वॉक, रहेंगे हमेशा फिट

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ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि रात का खाना खाने के बाद वॉक करना क्यों जरूरी है.

7 March 2022 6:32 PM GMT
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