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जानिए डायबिटीज के मरीज को कौन सी खानी चाहिए दाल

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। दालें अपनी न्यूट्रिशियन वैल्यू के लिए जानी जाती हैं. सामान्यत: किसी मरीज के भोजन में दाल की सिफारिश जरूर की जाती है. क्योंकि दालों में भरपूर प्रोटीन होता है....

वॉकर यूनिस ने बताया अर्शदीप सिंह को भारत का भविष्य

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। पाकिस्तान के पूर्व दिग्गज तेज गेंदबाज वाकर युनिस (Waqar Younis) ने भारतीय टीम के उबरते युवा तेज गेंदबाज अर्शदीप सिंह (Arshdeep Singh) की गेंदबाजी को लेकर...

सर्दियों में अदरक को अपने आहार में शामिल करने के तरीके

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डेंगू बुखार का असर कम करेंगे ये असरदार उपाय

अगर अजवाइन के पत्तों का सेवन किया जाए तो सेहत को होंगे गजब के फायदे

अगर आप भी सर्दी, खांसी या जुकाम से परेशान हैं तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर पाए छुटकारा