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Yoga Tips:  इन योगासनों से चेहरे पर आएगी चमक और निखार

Yoga Tips: इन योगासनों से चेहरे पर आएगी चमक और निखार

Yoga Tips: योग शारीरिक अशुद्धियों को दूर करके, रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में सहायक है, जिससे चेहरे की रंगत और निखार बढ़ता है।हम आपको ऐसे ही कुछ योगासनों के बारे में बताया जा रहा है, जो चेहरे पर...

23 Dec 2024 5:27 AM GMT
Yoga Tips: लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने से बढ़ जाती है सर्वाइकल की समस्या, इन योगासनों से पा सकते हैं लाभ

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Yoga Tips: जीवनशैली से जुड़ी कुछ आदतों के कारण सर्वाइकल की समस्या से कम उम्र के लोग भी ग्रसित होने लगे हैं। सर्वाइकल की समस्या में गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द होता है। कंप्यूटर पर काम करने वाले लोग...

22 Dec 2024 5:49 AM GMT