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दिन भर महसूस होती है कमजोरी और थकान, रोज सुबह करें ये 2 योगासन

लाइफस्टाइल : अकसर आपको सुबह उठने के बाद कमजोरी (how to get rid of wekness) महसूस होती है. पूरा दिन आपको थका-थका रहता है और किसी काम में आपका मन नहीं लगता है, तो फिर आपको अपनी दिनचर्या में बदलाव...

पीरियड्स के दौरान हो रही है ज्यादा कमजोरी तो इन तरीकों से मिलेगी राहत

जानें कैसे पीरियड्स के दौरान होने वाली कमजोरी को दूर किया जा सकता है।

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