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Kantola: ऐसी सब्जी जो अनेक बीमारी की है देसी दवा

Kantola for Health: ऐसी सब्जी जो अनेक बीमारी की है देसी दवाकंटोला की सब्जी खाने के फायदेकांटोल (Kantola) जिसे कई स्थानों पर ककोड़ा, मीठा करेला या कर्कोटका भी कहा जाता है, एक पौष्टिक सब्जी है जो...

ऐसे लोग भूलकर भी न करे Potato की सब्जी का सेवन

हेल्थ टिप्स Health Tips: सब्जियों का राजा कहा जाने वाला आलू वैसे तो विटामिन ए, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन, जिंक जैसे न्यूट्रिशन रिच होता है, लेकिन इसमें ग्लूकोज और कार्बोहाइड्रेट भी पाए...

Bones के लिए भी बेहद फायदेमंद है ये सब्जी

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