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वजन कम करने के लिए खाएं सत्तू की रोटी, पूरी तरह से करेगा कंट्रोल
अब इसे बेल लें और तवे पर हल्की आंच में सेक लें. कोशिश करें कि रोटी थोड़ी फूल जाए. आप चाहें तो रोटी पर घी लगाकर भी खा सकते हैं.
22 July 2022 2:10 AM GMT
वजन कम करने में मददगार हैं ये 4 तरह के हेल्दी स्नैक्स
वजन घटाने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने के साथ हेल्दी डाइट लेना बहुत ही जरूरी है. ऐसे में आप कई तरह के हेल्दी स्नैक्स अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
19 July 2022 8:31 AM GMT
घर बैठे तैयार करें, पत्तागोभी का सूप, वजन कम करना है तो जानें बनाने की आसान विधि
16 July 2022 9:00 AM GMT
