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इन 5 शक्तिशाली हरे पत्तेदार सब्जियों को करें अपने आहार में शामिल, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
हम सभी जानते हैं कि सब्जियाँ हेल्दी फ़ूड का एक अनिवार्य हिस्सा हैं, क्योंकि सब्जियां विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर हैं, लेकिन इन से भी ज्यादा हेल्दी होती है हरी पत्तेदार सब्जिया जो आपके शरीर के लिए...
17 March 2024 8:13 AM GMT
बालों को काला करने के लिए डाइट मे शामिल करे ये 9 सुपर फूड्स, नहीं पड़ेगी डाई की जरूरत
पर्सनालिटी को निखारने के लिए चेहरे की सुंदरता जितनी जरूरी है, उतना ही जरूरी है बालों का सुंदर होना। हालांकि, आज के समय में लोगों को बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ग्रे हेयर यानी...
16 March 2024 10:27 AM GMT
बुढ़ापे से बचना हैं तो आहार में शामिल करें ये एंटी एजिंग फूड, त्वचा बनी रहेगी जवां
13 Sep 2023 10:08 AM GMT
