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आंवला के नियमित सेवन से बढ़ती है नेत्र ज्योति और स्मरणशक्ति

आंवला के नियमित सेवन से बढ़ती है नेत्र ज्योति और स्मरणशक्ति

आंवला बहुत गुणकारी होता है इसीलिए आयुर्वेद में आंवले को जो सम्मान हासिल है वह किसी दूसरे फल, को नहीं मिलता। आंवला गैलिक एसिडए एंटी ऑक्सीडेंट, शर्करा तथा कैल्शियम का अच्छा स्रोत है। आंवले के रस में...

16 Aug 2023 4:03 PM GMT
भूख ना लगे तो अपनाए ये घरेलू उपाय

भूख ना लगे तो अपनाए ये घरेलू उपाय

वर्तमान जीवनशैली के चलते शरीर का स्वस्थ और फिट रहना कोई आसान काम नहीं हैं। शरीर का सही आकार व्यक्ति के स्वास्थ्य की झलक भी प्रदर्शित करता हैं, जो कि सही खान-पान की वजह से ही हो पाता हैं। लेकिन कई लोग...

16 Aug 2023 4:01 PM GMT