Coach 'Klaus Bartonietz' ने नीरज चोपड़ा की हेल्थ पर अपडेट दी

Olympics ओलंपिक्स. भारत के स्वर्णिम खिलाड़ी और टोक्यो ओलंपिक में भाला फेंक में स्वर्ण पदक विजेता नीरज चोपड़ा पिछले कुछ महीनों से एडक्टर की समस्या से जूझ रहे थे। नीरज के जर्मन कोच क्लॉस बार्टोनिट्ज़ ने उनकी फिटनेस समस्याओं से जुड़ी चिंताओं को खारिज किया और बताया कि उनकी समस्या अब "ठीक" है। 26 वर्षीय खिलाड़ी ने 2020 में टोक्यो ओलंपिक में भाला फेंक में स्वर्ण पदक जीतकर इतिहास रच दिया था। वह 26 july से शुरू होने वाले पेरिस खेलों में शीर्ष पोडियम फिनिश के लिए एक बार फिर देश की सर्वश्रेष्ठ दावेदार हैं। नीरज के कोच ने बताया कि वह अब पूरी तीव्रता के साथ प्रशिक्षण ले रहे हैं। "सब कुछ योजना के अनुसार है। फिलहाल, उसमें (एडक्टर की समस्या) कोई समस्या नहीं है, यह ठीक है, यह अच्छा लग रहा है, उम्मीद है कि ओलंपिक तक ऐसा ही रहेगा। ओलंपिक में बस दो सप्ताह से अधिक समय बचा है, इसलिए प्रशिक्षण की तीव्रता अधिक है। वह पूरी तरह से थ्रोइंग सेशन ले रहे हैं।" चोपड़ा के साथ करीब पांच साल से जुड़े कोच ने पीटीआई को बताया। ओलंपिक में नीरज के लिए एक और स्वर्ण? एहतियाती उपाय के तौर पर चोपड़ा ने 28 मई को ओस्ट्रावा स्पाइक से नाम वापस ले लिया और यह बात सामने आई कि उन्हें अपने एडक्टर में "कुछ" महसूस हुआ, जो कि जांघों के अंदरूनी हिस्से में स्थित मांसपेशियों का एक समूह है। उन्होंने 18 जून को फिनलैंड में पावो नूरमी खेलों में 85.97 मीटर की थ्रो के साथ स्वर्ण जीतकर जोरदार वापसी की। नीरज ने 7 जुलाई को पेरिस डायमंड लीग से नाम वापस ले लिया, इस बात पर जोर देते हुए कि यह इवेंट इस साल उनके प्रतियोगिता कैलेंडर का हिस्सा नहीं था।

नीरज की प्रतियोगिता का दिन सिर्फ़ दो हफ़्ते दूर है और क्वालिफिकेशन राउंड 6 अगस्त को होना है। चोपड़ा की ट्रेनिंग रूटीन के बारे में पूछे जाने पर बार्टोनिट्ज़ ने कहा, "हम सुबह में सक्रियता के लिए बारी-बारी से स्प्रिंटिंग, जंपिंग या थ्रोइंग या वेटलिफ्टिंग के सेशन रखते हैं। दो सेशन, एक सुबह और एक शाम को, प्रत्येक दो से ढाई घंटे लंबा होता है। नीरज ने प्रतियोगिताओं में कटौती क्यों की? बार्टोनिट्ज़ ने बताया कि यह तरीका टोक्यो Olympics से पहले अपनाए गए तरीके जैसा ही है। नीरज ने कहा है कि इस बार वह प्रतियोगिताओं से ज़्यादा ट्रेनिंग पर ध्यान दे रहे हैं। वह अपनी कमर पर दबाव कम करने के लिए अपने ब्लॉकिंग लेग को मज़बूत करने पर काम कर रहे हैं। "हाँ। आम तौर पर, भाला फेंकना सिर्फ़ इसी पर निर्भर करता है (तेज़ रनवे होना और अच्छी तरह से ब्लॉक करना)। खराब रनवे के साथ दूर तक फेंकना बहुत मुश्किल है। जर्मन बायो-मैकेनिक्स विशेषज्ञ ने कहा, "जितनी अधिक ऊर्जा आप अपने साथ लेकर आएंगे, उतना ही बेहतर होगा।" नीरज ने टोक्यो से पहले पांच स्पर्धाओं में भाग लिया था, लेकिन पेरिस खेलों से पहले केवल तीन में भाग लिया। उनके कोच को प्रतियोगिताओं में कटौती करने में कुछ भी गलत नहीं लगता। "आप कई स्पर्धाओं में भाग ले सकते हैं या नहीं, यह कहना मुश्किल है कि क्या पर्याप्त है (प्रतियोगिताओं की संख्या)। यह स्थिति पर निर्भर करता है। जान ज़ेलेज़नी (चेक लीजेंड और विश्व रिकॉर्ड धारक) का कहना है कि वह बहुत अधिक स्पर्धाओं में भाग नहीं लेते हैं (1992 ओलंपिक से पहले केवल दो स्पर्धाओं में, जहाँ उन्होंने स्वर्ण पदक जीता था)। "प्रतियोगिताएँ कभी-कभी तैयारी को बाधित करती हैं और आपको फिर से शुरू करना पड़ता है। उच्च श्रेणी की स्पर्धाओं में प्रतिस्पर्धा करना जोखिम भरा भी हो सकता है। दुनिया भर में भाला लेकर रसद के साथ बहुत अधिक यात्रा करना भी अच्छा नहीं है। "तो, यह ठीक है, उसने अच्छी तरह से तैयारी और प्रशिक्षण किया है।"