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आपके शरीर का बिगड़ गया है हार्मोन्स लेवल तो अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
Lifestyle:बिगड़ती जीवनशैली और गलत खान-पान की आदतें आज के समय में महिलाओं में असंतुलित हार्मोन का कारण बन रही हैं। असंतुलित हार्मोन कई बार महिलाओं में अनियमित पीरियड्स, पीरियड्स के दौरान तेज दर्द,...
6 Jun 2024 1:34 AM GMT
लाइफस्टाइल में इन बदलावों से कंट्रोल में रख सकते हैं हार्मोन्स
लाइफस्टाइल : आपकी लाइफस्टाइल का सीधा कनेक्शन आपकी सेहत से है। अगर ये सही नहीं, तो इससे सेहत से जुड़ी कई सारी समस्याएं परेशान कर सकती हैं साथ ही हार्मोन्स भी असंतुलित हो जाते हैं। हार्मोन्स में...
26 March 2024 4:19 AM GMT
हार्मोन्स के असंतुलन की वजह से महसूस हो सकती है कमजोरी, इन 4 फूड्स से होगी दूर
31 July 2023 2:20 PM GMT