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जानें क्या है डीटॉक्स वॉटर

यह शब्द पिछले कुछ दिनों से सेहत और फ़िटनेस जगत में चर्चा में है. पानी अपने आप में एक जादुई तत्व है, जिसके अनगिनत लाभ हैं. डीटॉक्स वॉटर, इससे भी बेहतर है, क्योंकि आप इसे घर पर बेहद आसानी से बना सकती...

मूंगफली के दाम में बढ़ाएं याद्‍दाश्त

मूंगफली खाएं, याद्दायश्त बढ़ाएंएक ग्लास रेड वाइन पीने या मुट्ठीभर मूंगफली रोज़ खाने से याददाश्त के नष्ट होने की प्रक्रिया पर रोक लगाई जा सकती है, क्योंकि इन दोनों में ऐंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो...

खाने से जुड़ी 6 काम की बातें

वज़न घटाने के लिए खाएं ये 5 कार्बोहाइड्रेट

सेहतमंद बालों के लिए सही खानपान

कब्ज़, सर्दी और लूज़ मोशन में किन चीज़ों से करें परहेज़

रागी एक, फ़ायदे अनेक

ख़ूब खाइए और कोलेस्टेरॉल घटाइए

प्रेग्नेंसी के दौरान, कैसा हो आपका खानपान

लिवर का रखें का रखें ख़ास ख़्याल, क्योंकि लिवर है तो लाइफ़ है

रसोईघर में छिपे हैं कमाल के सुपरफ़ूड्स

क्या बनाना मिल्क आप के लिए सेहतमंद है?

जाने क्या होता है वेगन डायट? कैसे करें इसे फ़ॉलो

वज़न घटाने के लिए आज़माएं पत्तागोभी सूप डायट