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मटर के छिलके भी सेहत के लिए हैं फायदेमंद, जानें कैसे करें सेवन

मटर के छिलके भी सेहत के लिए हैं फायदेमंद, जानें कैसे करें सेवन

लाइफस्टाइल : ठंड के दस्तक देते ही बाजार में सबसे ज्यादा मटर ही दिखाई देती है और सर्दियों में इस सब्जी को लोग खूब खाना पसंद करते हैं। यह एक सीजनल सब्जी है जो पूरी सर्दी हर घर में जरूर मिल जाती है। इसका...

1 April 2024 5:28 AM GMT
वर्कप्लेस स्ट्रेस आपकी सेहत को भी पहुंचा सकता है नुकसान, ऐसे मैनेज करें काम का प्रेशर

वर्कप्लेस स्ट्रेस आपकी सेहत को भी पहुंचा सकता है नुकसान, ऐसे मैनेज करें काम का प्रेशर

लाइफस्टाइल : अपनी क्षमता से परे काम करना आपके स्वास्थ्य, आपके रिश्तों, आपके काम की गुणवत्ता और यहां तक ​​कि आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डाल सकता है। जहां आप थकान, कमजोरी, अनिद्रा और पीठ, गर्दन और...

1 April 2024 5:15 AM GMT