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सेहत के लिए औषधि है मेथी के बीज

मेथी के बीज सेहत के लिए औषधि का काम करते हैं। भिगोकर खाने से डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है। इसलिए इसे पानी में भिगोकर खाना फायदेमंद होता है। अखरोट खाने से दिमाग तेज होता है लेकिन इसे भिगोकर खाने से...