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अपने शरीर की फ्लेक्सिबिलिटी और संतुलन में सुधार लाना है तो हर रोज करें ये योगासन

फर्श पर बैठ जाएं और पैरों को सामने की ओर सीधा फैला लें.

अंजनीपुत्र हनुमानजी से सीखें मैनेजमेंट के ये 7 गुण

अंजनीपुत्र हनुमानजी एक कुशल प्रबंधन थे। मन, कर्म और वाणी पर संतुलन यह हनुमान जी से सीखा जा सकता है।

पर्वतीय क्षेत्रों में विकास और पर्यावरण के बीच संतुलन बनाए रखने के लिए सजगता जरूरी