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योग से व्यक्तित्व का समग्र विकास होता है: Nagesh Donura
Karnataka कर्नाटक: भारत सेवा दल के ज़ोन ऑर्गेनाइज़र नागेश डोनुरा ने कहा कि योग और नैतिक शिक्षा, शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक नैतिक मूल्यों का मेल हैं, जो पूरी पर्सनैलिटी डेवलपमेंट में मदद करते...
29 Dec 2025 5:15 PM IST
Yoga Tips: थायराइड की समस्या में प्राणायाम के अभ्यास से मिल सकता है लाभ
Yoga Tips: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक जीवनशैली और आहार में गड़बड़ी के कारण थायराइड विकारों का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप भी थायराइड की समस्या के शिकार हैं तो दिनचर्या में प्राणायाम आसनों को शामिल...
29 Dec 2025 10:49 AM IST
Yoga Tips: न लगे काम में मन और दिमाग रहता है अशांत तो शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास
28 Dec 2025 12:32 PM IST
Yoga Tips: 40 की उम्र में घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास
28 Dec 2025 9:47 AM IST
Yoga Tips: सिर पर हाथ फेरते ही हाथों में आ जाते हैं बाल, आज से शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास
25 Dec 2025 10:15 AM IST
Yoga For Belly Fat: पेट की चर्बी को कम करने के लिए करें ये योगासन, जानें तरीका
24 Dec 2025 11:48 AM IST
Yoga Tips: वजन कम करने में असरदार हैं ये योगासन, नियमित 10 मिनट करें अभ्यास
24 Dec 2025 11:35 AM IST
