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Health: अगर आपका पेट खराब हो रहा है तो करें ये योगासन
Health: होली के पकवानों का आनंद लेने के बाद अक्सर पेट भारी लगने लगता है, गैस, अपच और एसिडिटी जैसी समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में कुछ आसान योगासन करने से पेट की गड़बड़ी से राहत मिल सकती है और पाचन तंत्र...
16 March 2025 9:47 AM IST
Yoga Tips: गर्दन के दर्द से राहत दिलाएंगे ये तीन योगासन, जानें अभ्यास का सही तरीका
Yoga Tips: कंप्यूटर या मोबाइल का उपयोग करते समय लंबे समय तक गर्दन झुकाकर बैठना। इसके अलावा तनाव और चिंता भी गर्दन दर्द के कारण है। मांसपेशियों में तनाव, कोई चोट, या हर्नियेटेड डिस्क और आंतरिक...
13 March 2025 10:36 AM IST
Yoga Tips: बिना दवा के लिवर की समस्याओं को ठीक कर सकते हैं ये योगासन, अभ्यास के साथ आजमाएं
12 March 2025 6:54 AM IST
Yoga Tips: अगर आपको भी बहुत नींद आती है तो करें ये योगासन, दिनभर रहेंगे ऊर्जावान
9 March 2025 10:17 AM IST
Health : फिट रहने के लिए महिलाओं को रोजाना करने चाहिए ये योगासन, एक्सपर्ट की राय
7 March 2025 6:38 AM IST
Yoga Tips: बिना दवा के लिवर की समस्याओं को ठीक कर सकते हैं ये योगासन, अभ्यास के साथ आजमाएं
5 March 2025 12:26 PM IST
Yoga For Digestion: खाना पचाने में होती है परेशानी तो समय निकालकर करें ये योगासन
4 March 2025 10:30 AM IST
Yoga Tips: बेहतर नींद के लिए रोजाना करें ये आसान योगासन, बिस्तर पर लेटते ही आ जाएगी नींद
27 Feb 2025 8:57 AM IST
Yoga Tips: वजन कम करने में कारगर हैं ये योगासन, नियमित 10 मिनट करें इनका अभ्यास
26 Feb 2025 12:26 PM IST
Yoga Tips: शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाते हैं ये योगासन, नियमित करें इनका अभ्यास
26 Feb 2025 12:23 PM IST
Yoga For Digestion: खाना पचाने में होती है परेशानी तो करें ये योगासन, जरूर मिलेगा लाभ
25 Feb 2025 11:10 AM IST
