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Yoga Tips: लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने से बढ़ जाती है सर्वाइकल की समस्या, इन योगासनों से पा सकते हैं लाभ

Yoga Tips: जीवनशैली से जुड़ी कुछ आदतों के कारण सर्वाइकल की समस्या से कम उम्र के लोग भी ग्रसित होने लगे हैं। सर्वाइकल की समस्या में गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द होता है। कंप्यूटर पर काम करने वाले लोग...

Yoga Tips: भूलने की समस्या से हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: दवाओं के सेवन से स्मरण शक्ति कमजोर हो सकती है। शराब व तंबाकू के सेवन से भी याददाश्त पर नकारात्मक असर होता है। विइसके अलावा तनाव व चिंता ध्यान भटकाती है, जिससे याददाश्त की समस्या हो सकती...

Yoga Tips: घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो शुरू करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: सर्दियों में सोने से पहले करें इन योगासनों का अभ्यास, नहीं लगेगी ठंड

Yoga For Heart Health: इन योगासनों से करें दिल को मजबूूत

Yoga Tips: इन योगासनों के अभ्यास से चेहरे पर आती है चमक

Yoga Tips: हर गृहिणी के लिए जरूरी है इन योगासनों का अभ्यास

योग: इन योगासनों से अपने दिल को मजबूत बनाएं

Yoga For Shine Hairs: इन तरह के योगासनों से आपके बाल चमकने लगेंगे

Yoga Tips: अतिरिक्त चर्बी के कारण गर्दन मोटी दिखती है, तो इन योगासनों का करें अभ्यास

Yoga Tips: झड़ते बालों को रोकने के लिए आज से ही शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास

इन योगासनों को बनाएं अपनी Morning की दिनचर्या का हिस्सा

Yoga For Heart Health: इन योगासनों से करें दिल को मजबूूत

Life Style : दौड़े या पसीना बहाए इन योगासनों पूरा करे मोटापा कम होगा