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Rishikesh: योग को अपनाकर स्वस्थ जीवन की ओर बढ़ रहे लोग: मुख्यमंत्री

ऋषिकेश: मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को एक कार्यक्रम में कहा कि उत्तराखंड सरकार योग और आयुष को बढ़ावा देने के लिए लगातार नई पहल कर रही है। इसी क्रम में गढ़वाल और कुमाऊं मंडलों में एक-एक...

Jammu: परीक्षा सीजन में मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग व ध्यान कार्यक्रम

जम्मू: छात्रों में परीक्षा के दौरान होने वाले तनाव को कम करने और उनकी एकाग्रता व मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के उद्देश्य से गवर्नमेंट कॉलेज ऑफ एजुकेशन जम्मू में एक दिवसीय कार्यशाला “योगा एंड...

क्या आप भी योग और मेडिटेशन को एक ही समझते हैं? अभी दूर करें कंफ्यूजन

गर्भावस्था के दौरान योग क्यों है जरूरी? जानिए इसके बड़े फायदे

पिंडली शक्ति विकासक क्रिया: पिंडलियों को मजबूत बनाने और पैरों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योग

Yogasanas: ये योगासन सांस की समस्याओं से देंगे राहत

Yoga For Sleep: रात में नहीं आती है नींद तो करें ये योगासन, वरना स्वास्थ्य को हो सकते हैं कई नुकसान

Yoga Tips: थायरॉइड की समस्या से हैं परेशान , तो इन योग आसनों का रेगुलर करें अभ्यास

Yoga :तनाव खत्म करने वाले 5 योगासन

Yoga Tips: गर्दन और कंधे की अकड़न से छुटकारा पाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga For Headache: सिर दर्द से परेशान हैं? रोज सुबह करें ये चार योग

Yoga Tips: नहीं लगता पढ़ाई या काम में मन, तो नियमित करें इन योगासनों का अभ्यास

Navratri Yoga Tips: व्रत रखने से पेट में हो रही है कब्ज तो क्या करें? ये योगासन आएंगे काम

Yoga Tips: सिर पर हाथ फेरते ही हाथों में आ जाते हैं बाल, आज से शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास