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बायीं करवट सोने के फायदे क्या है
खराब जीवनशैली और खान-पान के कारण एसिडिटी और गैस की समस्या आम है। इससे कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है गैस-एसिडिटी से जुड़ी समस्या। कई लोगों को गैस की शिकायत रहती है....
16 Aug 2023 4:28 PM GMT
इस करवट सोने से होती है कब्ज़ की समस्या दूर
विशेषज्ञों के अनुसार बाएं ओर करवट लेकर सोने से आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. इससे आप कई बीमारियों से बच जाएगे. लेकिन कई बार रात को सोत वक्त खुद न पता होता है कि हम किस पोजीशन में लेटे है. कुछ...
1 July 2023 1:21 PM GMT
