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High-Protein Foods Recipe: इन हेल्दी डिश में है प्रोटीन पावर
High-Protein Foods Recipe: रागी एक अच्छा विकल्प है। 100 ग्राम रागी में करीब 8 ग्राम प्रोटीन होता है। इसी के साथ इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।...
22 Dec 2024 3:29 AM GMT
Lifestyle: क्या एक्सरसाइज करने से कम होता है यूरिक एसिड, जाने सच्चाई
लेकिन डाइट के अलावा कुछ एक्सरसाइज भी हैं जो इस समस्या में मददगार हो सकती हैं
15 Nov 2024 1:45 AM GMT