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Breakfast: नाश्ते में दूध के साथ खाएं मखाना, हड्डियों का दर्द और कमजोरी होगी गायब

Breakfast: अगर सुबह का नाश्ता पौष्टिक और संतुलित नहीं है, तो यह शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। पूरे दिन थकान महसूस करना और बीमारियों का घर बनना आम समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में नाश्ते में...

Breakfast: नाश्ते में दूध के साथ खाएं मखाना, हड्डियों का दर्द और कमजोरी होगी गायब, ऐसे तैयार करें रेसिपी

Breakfast: सुबह नाश्ते में मखाना और दूध खाने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है। मखाना और दूध प्रोटीन, विटामिन और कैल्शिय से भरपूर हेल्दी ब्रेकफास्ट है। इस नाश्ते को आसानी से बनाया जा सकता है। आप दूध...

सर्दियों में रोजाना एक गिलास नारियल का दूध पिए

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