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Yoga Tips: गर्दन और कंधे की अकड़न से छुटकारा पाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास
Yoga Tips: गलत लाइफस्टाइल के कारण कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो जाती हैं। दिनभर डेस्क वर्क करने और शारीरिक सक्रियता न होने से गर्दन और कंधे में अकड़न की समस्या होने लगती है। लंबे समय तक एक ही पोजीशन...
28 Feb 2026 10:34 AM IST
Yoga For Headache: सिर दर्द से परेशान हैं? रोज सुबह करें ये चार योग
Yoga For Headache: आज की तनावभरी जीवनशैली में घंटों कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठने और अनियमित खान-पान के कारण सिर दर्द और माइग्रेन जैसी समस्याएं बेहद आम हो गई हैं। अक्सर लोग दर्द से राहत पाने के...
27 Feb 2026 11:43 AM IST
Yoga Tips: नहीं लगता पढ़ाई या काम में मन, तो नियमित करें इन योगासनों का अभ्यास
27 Feb 2026 10:12 AM IST
Navratri Yoga Tips: व्रत रखने से पेट में हो रही है कब्ज तो क्या करें? ये योगासन आएंगे काम
25 Feb 2026 12:38 PM IST
Yoga Tips: सिर पर हाथ फेरते ही हाथों में आ जाते हैं बाल, आज से शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास
23 Feb 2026 11:30 AM IST
Yoga For Stomach: आप कब्ज और एसिडिटी से परेशान हैं तो रोज़ाना ये चार योगासन करें
23 Feb 2026 10:06 AM IST
Yoga Tips: 40 की उम्र के बाद पुरुषों को नियमित करना चाहिए इन योगासनों का अभ्यास
22 Feb 2026 11:21 AM IST
Yoga For Anger Control: आपको गुस्सा आए तो आप 5 मिनट में ये 5 योग आसन कर सकते हैं
20 Feb 2026 9:20 AM IST
Yoga Tips: जिम नहीं जा पा रहे? ये 30 मिनट का योग वर्कआउट तेजी से जलाएगा कैलोरी
18 Feb 2026 9:50 AM IST
Yoga Tips: तपती गर्मी से राहत दिलाएंगे ये योगासन, शरीर को ठंडा रखने में हैं असरदार
15 Feb 2026 10:12 AM IST
