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Lifestyle: अगर आपको कसरत करने का मन नहीं, तो टहलें यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होगा

Lifestyle: ऐसे कई कारण हो सकते हैं जिनकी वजह से हम कसरत नहीं करना चाहते: कभी-कभी यह चिलचिलाती गर्मी होती है, कभी-कभी यह हमारा व्यस्त कार्यक्रम होता है, या कभी-कभी हमें ऐसा करने का मन ही नहीं होता।...