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लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए सात जापानी आहार रहस्य

लाइफस्टाइल: जब दीर्घायु और जीवंत स्वास्थ्य की बात आती है, तो जापानियों को उनकी असाधारण जीवनशैली विकल्पों और आहार संबंधी आदतों के लिए लंबे समय से सराहा जाता रहा है। परंपरा और सांस्कृतिक प्रथाओं...