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Yogasan For Back Pain: जानिए कमर दर्द खत्म करने वाले योगासन

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Yogasan For Back Pain: लंबे समय तक बैठे रहने से कमर दर्द होता है। कंप्यूटर पर काम करने वाले लोग अक्सर कई घंटों तक झुककर काम करते हैं और इससे कमर दर्द होता है। ऐसे में बार-बार कमर दर्द की दवा लेने से...

15 July 2024 7:24 AM GMT
Yoga Tips: एनीमिया के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन

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Yoga Tips: एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं (RBC) या हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है। एनीमिया के कारण शरीर के ऊतकों और अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जिससे कमजोरी और...

15 July 2024 7:01 AM GMT