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डिनर में शामिल करें ये भोजन, कम होगा मोटापा

बढ़ते मोटापे की समस्या अब बेहद आम हो गई है। ऐसा कोई ही घर होगा जहां एक भी शख्स मोटापे के शिकार ना हो।

शरीर के अनचाहे बालों को हटाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। नई दिल्ली। शरीर के अनचाहें बालों से हमेशा के लिए छुटकारा पाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। हालांकि आप लंबे समय तक के लिए इन बालों की ग्रोथ को रोक सकते हैं या फिर यूं मान...

शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने पर क्या होता है? जानिए क्या खाना है जरूरी

अनुष्‍का शर्मा लेती हैं टेस्‍टी और हेल्‍दी ब्रेकफास्‍ट, चिया सीड्स, ओट्स से तैयार होता है यह ब्रेकफास्‍ट

जानिए ओट्स को सुबह नाश्ते में खाने से आपकी सेहत को क्या क्या फायदे होगा

ओट्स आपकी सांवली स्किन को गोरा बना सकता है, जानिए इसके इस्तेमाल

वजन कम करने के लिए लाइफस्टाइल मे शामिल कर सकते हैं ये चीज़

ओट्स से खिचड़ी बनाने की विधि: बच्‍चों को घर पर ऐसे बनाकर खिलाएं