जानिए ताली बजाने के फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। भारत धर्म प्रधान देश है। पुराने समय में लोग सुबह और शाम भगवान की आरती करते थे। आरती के समय सब लोग ताली बजाते थे। तो उसके पीछे वैज्ञानिक कारण भी जुड़ा हुआ था। लेकिन अब वक्त की मांग ताली बजाना फिर से हमारी संस्कृति में लौट कर आ रहा है।

क्लैपिंग के फायदे:

आज उसका नाम बदल कर क्लैपिंग थेरेपी कर दिया गया है। हम किसी को खुश करने या फिर प्रोत्साहित करने के लिए ताली बजाते हैं लेकिन यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। ताली बजाते समय हाथों के कई बिंदु दब जाते हैं, जिससे कई बीमारियों में फायदा होता है।

ऑक्सीजन का फ्लो:

ताली बजाने से सफेद रक्त कोशिकाएं मजबूत होती है, जो शरीर को किसी भी तरह की बीमारी से बचाने में मदद करती है। इस थैरेपी के दौरान शरीर में ऑक्सीजन का फ्लो सही रहता है जिससे फेफड़ों तक ऑक्सीजन सही तरीके से पहुंचती है जिससे शरीर स्वस्थ रहता है।

अन्यं कई बिमारियों इलाज:

रोजाना ताली बजाने से सर्दी जुकाम, बालों का झडऩा और शारीरिक दर्द जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा शरीर के सभी अंग स्वस्थ रहते है। ताली बजाने से रक्त संचरण बढ़ता है जिससे कोलेस्ट्रॉल कम होता है