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लाइफ स्टाइल
Skin Care: रूखी और झुर्रियों वाली त्वचा से छुटकारा दिलाएगा ओट्स, चेहरा बनेगा मुलायम और चमकदार
Renuka Sahu
30 Jan 2025 6:27 AM GMT
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Skin Care: मौसम के बदलते ही स्किन की समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं, खासकर ड्राई स्किन की समस्या। ठंडे मौसम में स्किन की नमी खोने के कारण त्वचा सूखी और मुरझाई सी लगने लगती है, जिससे उसकी प्राकृतिक चमक भी फीकी पड़ जाती है। यदि आपकी स्किन भी इस मौसम में ड्राई हो गई है, तो ओट्स आपके लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय हो सकता है। ओट्स न केवल त्वचा को नमी प्रदान करते हैं, बल्कि इसे मुलायम और ग्लोइंग भी बनाते हैं। जानिए, कैसे ओट्स का इस्तेमाल करके आप अपनी ड्राई स्किन से निजात पा सकते हैं-
नारियल और ओट्स फेस पैक
इस फेस पैक को तैयार करने के लिए एक चम्मच नारियल के तेल में 1 चम्मच ओटमील, थोड़ा दूध और आधा चम्मच शहद मिलाएं। इन सब चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें और फिर इस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे हफ्ते में दो बार लगाकर आप अपनी स्किन को मुलायम और नमी से भरपूर बना सकते हैं।
ओट्स मिल्क का करें उपयोग
ड्राई स्किन से राहत पाने के लिए आप ओट्स के दूध का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए 1 बड़ा चम्मच ओट्स का दूध लें और उसमें 2 चम्मच बेसन और चुटकी भर हल्दी डालकर अच्छे से मिक्स करें। अब इस पैक को चेहरे पर लगाएं और कम से कम 15 मिनट तक रहने दें। इसके बाद चेहरे को अच्छे से धो लें। इससे आपकी त्वचा को नमी मिलेगी और चेहरा खिल उठेगा।
एलोवेरा और ओट्स फेस पैक
एलोवेरा और ओट्स का कॉम्बिनेशन ड्राई स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। एलोवेरा त्वचा को ठंडक और नमी प्रदान करता है, जबकि ओट्स त्वचा को पोषण देते हैं। ताजे एलोवेरा जेल को ओट्स के साथ अच्छे से मिक्स करें और फिर इस पैक को चेहरे पर लगाएं। इससे आपकी डेड स्किन कम होगी और चेहरा सॉफ्ट और ग्लोइंग बनेगा।
ओट्स, दूध और केसर से फेस पैक
अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा और भी ज्यादा चमकदार हो, तो ओट्स का दूध, चंदन पाउडर और केसर का उपयोग करें। इन तीनों चीजों को अच्छे से मिलाकर एक पैक बनाएं और चेहरे पर लगाएं। जब यह पैक सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा पर एक नैचुरल ग्लो आएगा और स्किन हाइड्रेटेड रहेगी।
ओट्स और दही फेस पैक
दही में लैक्टिक एसिड और प्रोटीन होते हैं, जो स्किन को नमी और ग्लो देते हैं। ओट्स और दही का मिश्रण ड्राई स्किन के लिए बेहतरीन होता है। एक चम्मच ओटमील और एक चम्मच दही मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इसे चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर धो लें। यह फेस पैक त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड बनाए रखेगा।
ओट्स और गुलाब जल से फेस पैक
गुलाब जल त्वचा को ठंडक और ताजगी प्रदान करता है। ओट्स और गुलाब जल का मिश्रण चेहरे को नमी देने के साथ-साथ उसकी रंगत को भी निखारता है। एक चम्मच ओटमील और एक चम्मच गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इसे चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद धोकर चेहरा साफ करें, इससे आपकी स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग दिखेगी।
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