Skin Care: त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है लौकी, इन तरीकों से मिलेगा निखरा चेहरा

Skin Care: गर्मियों की सब्जी लौकी आपके काफी काम आ सकती है. इस साधारण सी सब्जी जिसे देखकर लोग नाक सिकोड़ लेते हैं, लेकिन यकीन मानिए लौकी किफायती होने के साथ-साथ बहुत ही फायदेमंद भी होती है. जानते हैं आप किस तरह से लौकी को अपनी स्किन केयर का हिस्सा बना सकते हैं

लौकी में विटामिन सी होता है जो कोलेजन बूस्ट करने में हेल्पफुल है. वहीं इसमें विटामिन ई और एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज होती है. जो आपकी स्किन को हील करती हैं और चेहरे को प्राकृतिक ग्लो मिलता है. लौकी के जूस से लेकर लौकी का फेस मास्क भी आपके स्किन केयर का हिस्सा बन सकता है. चलिए जान लेते हैं कैसे

लौकी का बनाएं फेस मास्क:| |

लौकी का फेस मास्क आपकी स्किन को क्लीन-क्लियर बनाने में मदद करेगा और पिंपल्स से भी छुटकारा मिलेगा. लौकी की तासीर ठंडी होती है, इसलिए इसका फेस मास्क रैशेज, सूजन, इचिंग को भी कम करता है. फेस मास्क बनाने के लिए लौकी को ग्राइंडर में पीस कर पेस्ट बना लें. उसमें दही, हल्दी, शहद मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट लगाकर रख लें और फिर साफ पानी से चेहरा धो लें. इस फेस मास्क को आप हफ्ते में दो से तीन बार लगा सकते हैं|

लौकी का टोनर:

गर्मियों में उमस की वजह से चेहरे पर डलनेस आ जाती है. स्किन को फ्रेश बनाना है तो आप लौकी का टोनर बना सकते हैं. इसके लिए लौकी के जूस में बराबर मात्रा में खीरे का जूस मिलाएं. इसमें एलोवेरा जेल और गुलाब जल भी एड करें. अच्छी तरह मिक्स करने के बाद स्प्रे बोतल में भर लें और फ्रिज में स्टोर करें.इससे स्किन में नेचुरल ग्लो और सॉफ्टनेस आती है|

लौकी का जूस:

लौकी आपकी सेहत के साथ-साथ आपकी स्किन को भी ग्लोइंग बनाती है इसलिए आप आप लौकी को कई तरीकों से अपनी स्किन के लिए यूज कर सकते हैं. आप इसके जूस को अपनी डाइट में एड कर सकते हैं. सेहत भी दुरुस्त रहेगी और इस जूस से आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो आएगा साथ ही बेदाग त्वचा भी मिलती है|

ये भी होते हैं लौकी के स्किन को फायदे:

लौकी अगर आप भी अपनी डाइट में लौकी को शामिल करते हैं तो आपका चेहरा चमकदार रहेगा. यह आपकी त्वचा की झुर्रियों, फाइन लाइन्स को भी कम करता है. अगर आप मुहांसों की समस्या से परेशान हैं तो आपको लौकी को अपने डाइट के साथ-साथ स्किन केयर का भी हिस्सा बनाना चाहिए. आप लौकी से बने फेस मास्क और टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं जो पिंपल्स को खत्म करने में मदद करता है|