सरसो के तेल का इस्तेमाल करने से हेयरफॉल की समस्या से निजात मिल सकती है. सरसो का तेल बेहद उपयोगी होता है. अगर आप सरसो का तेल इस्तेमाल करेंगे तो स्वास्थ्य को कई फायदे मिलेंगे. सरसो का तेल आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. अगर आप सरसो का तेल इस्तेमाल करेंगे तो सेहत को कई लाभ मिल सकते है. सरसो का तेल खाना बनाने के काम में भी लिया जाता है. साथ ही यह स्किन और बालों के लिए भी यूज में लिया जाता है. सरसो के तेल से सिर की मालिश करेंगे तो इससे बालों की परेशानी नहीं होगी. आपके बाल नहीं झडेंगे. आइये आपको सरसों के तेल के सेहत राज बताते है….
हेयरफॉल की समस्या होेगी दूर:
सरसो के तेल का इस्तेमाल करने से हेयरफॉल की समस्या दूर हो सकती है. सरसो का तेल बेहद गुणकारी होता है. सरसो के तेल से सिर की मालिश करने से हेयरफॉल की समस्या से छुटकारा मिलेगा. ठंड के मौसम में सरसों का तेल आपके बालों के लिए लाभकारी होता है. अगर आप रूखे,डल और झड़ते बालों की समस्या से ग्रसित हैं, तो सरसों का तेल आपके लिए मददगार होगा. सरसो के तेल में मौजूद प्रोटीन और ओमेगा-3 अनसैचुरेटेड फैट बालों के विकास और पोषण में अहम भूमिका निभाता है. नारियल के तेल में इसे मिलाकर लगाने से लाभ मिलेगा.
सर्दियों में शरीर रहेगा गर्म:
सर्दियों के मौसम में शरीर की सरसो के तेल से मालिश करने पर शरीर गर्म रहता है. ठंड से बचाने में सरसो का तेल मददगार है. ऐसे अगर आप ठंड से बचने के लिए कोई आसान और कारगर तरीका ढूंढ रहे हैं, तो सरसों का तेल इसमें आपके काम आ सकता है. इसके लिए आप नहाने के बाद मॉयस्चराइजर क्रीम की जगह सरसों का तेल लगा सकते हैं. गुनगुना तेल लगाने से आपकी बॉडी अंदर से गर्म रहेगी.
ब्लड सर्कुलेशन होगी ठीक:
सरसो के तेल का इस्तेमाल करने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहेगा. शरीर में बेहतर ब्लड सर्कुलेशन के लिए मसाज एक बढ़िया विकल्प है. मालिश करने से शरीर में खून का प्रवाह सही तरीके होता है. लेकिन अगर मसाज सरसों के तेल से की जाए, तो इसका दोगुना फायदा मिलता है. ठंडे मौसम में सरसों के तेल से मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने के साथ ही ज्वॉइंट और मांसपेशियों के दर्द से भी राहत मिलती है.
Apurva Srivastav
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