ब्रेकफास्ट में बनाएं पौष्टिकता से भरपूर फ्रूट्स पोहा, जानें विधि

पोहा एक ऐसा आहार है जोकि कैलोरी, प्रोटीन, फाइबर, कार्ब्स और विटामिन सी जैसे गुणों का भंडार होता है। पोहा पचाने में बहुत हल्का होता है इसलिए आमतौर पर लोग पोहे को नाश्ते में बनाकर खाना पसंद करते हैं। इसलिए आजतक पोहे तो आपने कई बार खूब खाए होंगे जैसे- कांदा पोहा, आलू पोहा या कॉर्न पोहा आदि।

लेकिन क्या कभी फ्रूट पोहे का स्वाद चखा है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए फ्रूट्स पोहा बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। ये खाने में बेहद टेस्टी और लजीज लगता है। इसके साथ ही इसको बनाना भी काफी आसान होता है, तो चलिए जानते हैं फ्रूट्स पोहा (Fruits Poha Recipe) बनाने की रेसिपी-

फ्रूट्स पोहा बनाने की सामग्री-

पोहा 200 ग्राम

बादाम फ्लेक्स 200 ग्राम

प्याज 450 ग्राम

क्रैनबेरी 100 ग्राम

नमक स्वादानुसार

तेल 1 चम्मच

करी पत्ते 8-10

नारियल ग्रेट किया हुआ

फ्रूट्स पोहा बनाने की रेसिपी

इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले बादाम फ्लेक्स को पानी में बिगोकर रख दें।

फिर आप एक कढ़ाई में थोड़ा सा तेल डालकर गर्म कर लें।

इसके बाद आप इसमें राई, करी पत्ते और हरी मिर्च को डालकर भून लें।

फिर आप इसमें भीगे हुए पोहे और बादाम डालकर मिलाएं।

इसके बाद आप इसमें सारे मसाले डालें और अच्छी तरह से मिला लें।

फिर आप इसको थोड़ी देर पकाकर गैस को बंद कर दें।

अब आपका टेस्टी फ्रूट्स पोहा बनकर तैयार हो चुका है।

फिर आप इसको क्रेनबेरी धनिया और कद्दूकस नारियल से गार्निश करके सर्व करें।