लाइफस्टाइल: सोशल मीडिया का प्रभाव सकारात्मक भी हो सकता है और नकारात्मक भी। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे समझते हैं। सोशल मीडिया एक ही समय में नशे की लत, समय लेने वाली और प्रेरक है। रिश्तों पर सोशल मीडिया का प्रभाव अनुपयोगी है। सोशल मीडिया एक ऐसा शक्तिशाली हथियार बन गया है। सोशल मीडिया की दुनिया में एक बार प्रवेश करने के बाद बाहर निकलना मुश्किल है। सभी रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है; कुछ इससे सीखते हैं और इसे अधिक सकारात्मक तरीके से समझते हैं।
रियल लाइफ बनाम रील लाइफ: सोशल मीडिया पर, हम बहुत से लोगों को फॉलो करते हैं और देखते हैं कि उनके जीवन में क्या चल रहा है। कुछ कपल सोशल मीडिया पर दूसरे कपल्स की तस्वीरें और लाइफस्टाइल देखते हैं और उसकी तुलना अपने कपल्स से करते हैं। वे यह नहीं समझते कि बाहर से सब कुछ परफेक्ट लगता है। हर किसी की अपनी कहानी होती है जो प्रदर्शित नहीं होती है। इस तरह की तुलना से उम्मीदें बढ़ती हैं। संघर्ष तब होता है जब आपका साथी आपसे सोशल मीडिया पर किसी ऐसे व्यक्ति की तरह व्यवहार करने की अपेक्षा कर सकता है, जिसे वह फॉलो करता है। याद रखें, हर रिश्ता अपने तरीके से अनोखा होता है।
तस्वीरें ऑनलाइन पोस्ट करना: आज की दुनिया में, लोगों का मानना है कि अगर आप किसी को डेट कर रहे हैं तो आपको अपने पार्टनर के साथ ऑनलाइन तस्वीरें पोस्ट करने की जरूरत है। पूरी दुनिया को यह जानने की जरूरत है कि आप और आपका साथी एक साथ समय बिताते हैं और मौजूद हैं। यदि आप अपने साथी के बारे में पोस्ट नहीं करते हैं, तो आप शायद टूट गए हैं। यह एक स्टीरियोटाइप है कि यदि आपके रिश्ते में ऑनलाइन उपस्थिति नहीं है, तो शायद यह अस्तित्व में नहीं है। दूसरी ओर, ब्रेक-अप की सार्वजनिक रूप से घोषणा की जानी चाहिए। यदि आप दिल टूटने वाले टेक्स्ट पोस्ट नहीं करते हैं, तो आप शायद दुखी नहीं हैं। हमें इस मिथक को तोड़ना चाहिए और अपनी इच्छानुसार जीवन जीना चाहिए। अपने सोशल मीडिया का उपयोग वैसे ही करें जैसे आप चाहते हैं न कि दूसरे इसे कैसे चाहते हैं।
लत: कई बार आप सोशल मीडिया पर इतने मग्न हो जाते हैं कि भूल जाते हैं कि आपका पार्टनर आपके साथ है। आप दोनों एक-दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के बजाय लगातार अपने फोन पर लगे रहते हैं। यह बंधन की कमी पैदा करता है। कुछ जोड़े डेट पर जाते हैं, लेकिन लगातार अपने फोन पर रहते हैं।
असुरक्षा: जब आपका साथी अन्य लोगों के साथ आपकी तस्वीरें देखता है, तो वह ईर्ष्या या असुरक्षित महसूस कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अक्सर अपने साथी के साथ तस्वीरें पोस्ट नहीं करते हैं, लेकिन आप अन्य लोगों के साथ पोस्ट करते हैं। इससे आपके पार्टनर को गुस्सा और जलन हो सकती है। यह अजीब है कि ये छोटी-छोटी बातें हमारे रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकती हैं।
