लाइफस्टाइल: लाइफ में बढ़ते तनाव और खानपान में पोषक तत्वों की कमी की वजह से आजकल लोगों के बाल झड़ रहे हैं। ऐसे में जब बालों की देखभाल की बात आती है तो लोग सबसे पहले नियमित रूप से बालों में तेल लगाने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर बालों में तेल लगाने का तरीका सही न हो तो यह बालों को फायदा पहुंचाने की जगह नुकसान पहुंचाने लगता है। दरअसल बालों में तेल लगाने से उन्हें पोषण मिलता है और वे चमकदार बनते हैं। इतना ही नहीं, बालों में तेल लगाने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। बालों में तेल लगाने के इतने सारे फायदे होने के बावजूद अगर बालों में तेल लगाकर रातभर के लिए छोड़ दिया जाए तो बालों को फायदा नहीं बल्कि नुकसान पहुंचने लगता है। आइए जानते हैं कैसे।
बालों में रातभर तेल लगाकर रखने के नुकसान
स्कैल्प पर जमने लगती है गंदगी
रातभर बालों में तेल लगाकर सोने से सिर की सतह पर मौजूद पोर्स बंद हो सकते हैं। जिसकी वजह से व्यक्ति को क्लोज्ड पोर्स की समस्या होने लगती है। अगर आप अपनी उंगली से स्कैल्प को हल्का सा खुजलाते हैं और सिर पर जमा गंदगी नाखूनों में दिखने लगती है तो यह क्लोज्ड पोर्स और बिल्ड अप का नतीजा होता है। ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए रातभर बालों में तेल लगाकर न छोड़ें।
बढ़ सकती है डैंड्रफ की समस्या
अगर आपके बालों में पहले से ही डैंड्रफ की समस्या है, तो रातभर बालों में तेल लगाने की गलती कभी न करें। ऐसा करने से तेल की वजह से स्कैल्प पर डैंड्रफ के साथ-साथ और गंदगी जमा हो सकती है, जिससे डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ सकती है। इस समस्या से बचने के लिए आपको बालों में हाइड्रेटिंग हेयर मास्क लगाना चाहिए।
बाल झड़ना
अगर आपके बाल पहले से ही झड़ रहे हैं, तो रातभर तेल लगाने की गलती न करें। दरअसल, बालों में 12 घंटे से ज्यादा तेल लगाने से सिर की त्वचा पर गंदगी जमा होने लगती है, जो सिर के प्राकृतिक तेल के साथ मिलकर बालों को चिपचिपा बना सकती है। बालों में लगा तेल तकिए और बिस्तर पर जमी धूल को आकर्षित करके बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। ऐसे में बाल झड़ने की समस्या से बचने के लिए बाल धोने से आधे घंटे पहले तेल लगाना चाहिए।
पोमेड एक्ने
रात भर बालों में तेल छोड़ने से बालों के रोमछिद्र बंद होकर एक खास तरह के एक्ने हो सकते हैं, जिन्हें पोमेड एक्ने कहते हैं। ऐसा तब होता है जब आप रोमछिद्रों को बंद करने वाले तत्वों से युक्त हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं।
बालों की यह समस्या आपको भी परेशान कर सकती है
अगर किसी को पहले से ही सेबोरिक डर्मेटाइटिस जैसी बालों की समस्या है, तो रात भर बालों में तेल छोड़ने से यह समस्या और भी बढ़ सकती है। इस समस्या में बालों में लंबे समय तक तेल छोड़ने से स्कैल्प का रंग बदल सकता है और डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ सकती है। इससे बचने के लिए बालों में तेल लगाने के एक घंटे के अंदर ही बाल धो लें।
बालों में तेल लगाने का सही तरीका क्या है
विशेषज्ञों के अनुसार, रात में बालों में तेल लगाने की बजाय नहाने से आधे घंटे पहले बालों में तेल लगाना बेहतर होता है। ऐसा करने से बालों को पोषण मिलता है और वे अच्छी तरह से साफ भी हो जाते हैं।
