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अगर आप लगातार नकारात्मक विचारों से डील कर रहे हैं तो स्ट्रेस का असर हो सकता है
डिप्रेशन के होने पर कई बार इंसान इस तरह के विचारों और सिचुएशन से डील करता है
17 April 2024 3:30 AM GMT
काले तिल का सेवन करे मानसिक दुर्बलता एंव तनाव को दूर
तिल का सेवन करना शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है। तिल का सेवन ज्यादातर सर्दियों में किया जाता है, लेकिन इसका सेवन गर्मी में नहीं करना चाहिए, लेकिन अभी मौसम गर्मी का नहीं बल्कि थोड़ी थोड़ी ठंड सी रहने लग...
16 April 2024 10:52 AM GMT
