हेल्थ अपडेट: महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, हम अक्सर छोटे लोगों को अनदेखा कर देते हैं। मुंह के छाले उन्हीं में से एक हैं। यह एक सामान्य बीमारी है जो कई लोगों को कभी न कभी प्रभावित करती है, जो मुंह के नाजुक अस्तर ऊतक के नुकसान या क्षरण के कारण होती है।अधिकांश मुंह के छाले आम तौर पर हानिरहित होते हैं, लेकिन वे बेहद दर्दनाक हो सकते हैं और खाने, पीने और अपने दांतों को ब्रश करने में मुश्किल हो सकते हैं। मुंह के छालों वाले लोगों में कोमलता के कारण चबाने या दाँत ब्रश करने में समस्या, नमकीन, मसालेदार या खट्टे खाद्य पदार्थों से घावों की जलन आदि जैसे लक्षणों से पीड़ित होते हैं।इसे नासूर घावों के रूप में भी जाना जाता है और आमतौर पर एक या दो सप्ताह के बाद अपने आप दूर हो जाता है। हालांकि, अगर यह उपचार के बिना विस्तारित अवधि के लिए बनी रहती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
यहाँ मुँह के छालों के कुछ सबसे सामान्य कारण दिए गए हैं: खराब मौखिक स्वच्छता: मुंह के छालों के सबसे आम कारणों में से एक उचित मौखिक स्वच्छता की कमी है। यह अनुचित या अत्यधिक दाँत ब्रश करने जैसे कारकों के कारण भी हो सकता है। इसके अलावा, टूथपेस्ट या माउथवॉश में कुछ अवयवों की उपस्थिति, जैसे सोडियम लॉरिल सल्फेट, बार-बार होने वाले मुंह के छालों के जोखिम को बढ़ा सकता है।
पोषक तत्वों की कमी: मुंह के छाले खनिजों और विटामिन जैसे आयरन, विटामिन बी-12, जिंक और फोलेट में पोषक तत्वों की कमी के कारण भी हो सकते हैं।
तंबाकू का सेवन : तंबाकू के सेवन से मुंह में छाले हो जाते हैं क्योंकि इसमें पाए जाने वाले हानिकारक केमिकल और टॉक्सिन्स होते हैं। इसके अलावा, तंबाकू में मौजूद अड़चनें आपके मुंह और मुंह के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती हैं।
मुंह में संक्रमण: तनाव या चिंता के परिणामस्वरूप शरीर में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या हार्मोनल परिवर्तन मुंह के छालों के महत्वपूर्ण कारक हैं।
चोट और प्रत्यारोपण: मुंह के छाले मौखिक गुहा में चोट से प्रतिकूल रूप से प्रभावित हो सकते हैं, जिसमें दांत, मसूड़े, होंठ और गाल शामिल हैं। इसमें गाल या होंठ काटने और टूटे हुए दांत जैसी आदतें शामिल हो सकती हैं। इसके अलावा, अनुचित तरीके से लगाए गए डेन्चर या ब्रेसिज़ भी इसे ट्रिगर कर सकते हैं।
