medicines to avoid : जानें हीटवेव में किन दवाओं से बचना इसके क्या ? विकल्प

medicines to avoid :क्या आप जानते हैं कि बहुत ज़्यादा दवाएँ लेने से स्वास्थ्य संबंधी परेशानियाँ बढ़ सकती हैं और गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं? यह बात खास तौर पर भीषण हीटवेव के दौरान याद रखना ज़रूरी है। शरीर की तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता कई तरह की दवाओं से प्रभावित हो सकती है, जिससे हीट से जुड़ी बीमारियों जैसे हीट थकावट और हीट स्ट्रोक का जोखिम बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक, जो अक्सर उच्च रक्तचाप के लिए लिया जाता है, द्रव हानि को बढ़ाकर निर्जलीकरण का कारण बन सकता है, और कई मनोरोग संबंधी दवाएँ पसीने को कम कर सकती हैं, जिससे शरीर के प्राकृतिक शीतलन कार्य में बाधा उत्पन्न होती है।

इसके अलावा, एस्पिरिन और इबुप्रोफेन, दो ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएँ, गुर्दे के कार्य को ख़राब कर सकती हैं, जो पहले से ही बढ़ते तापमान और संभावित निर्जलीकरण से तनावग्रस्त है। कई दवाओं के नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं जो गर्मी से बढ़ जाते हैं, इसलिए खुराक के निर्देशों पर पूरा ध्यान देना और यदि आपको कोई चिंता है तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

आप बहुत सारा पानी पीकर, लंबे समय तक धूप में रहने से बचकर और अपने शरीर की प्रिस्क्रिप्शन दवाओं पर feedback पर नज़र रखकर इन जोखिमों को कम कर सकते हैं। आप अपने स्वास्थ्य की बेहतर सुरक्षा कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका शरीर उच्च तापमान का सामना कर सकता है, इसके लिए आपको उन दवाओं के बारे में पता होना चाहिए जो आप लेते हैं और हीटवेव के दौरान उनके किसी भी संभावित प्रभाव के बारे में पता होना चाहिए। जागरण इंग्लिश से बातचीत में गुरुग्राम में फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट के प्रिंसिपल डायरेक्टर और चीफ बीएमटी डॉ. राहुल भार्गव ने चर्चा की कि हीटवेव के दौरान आपको किन दवाओं से बचना चाहिए और कौन से विकल्प उपलब्ध हैं।

हीटवेव के दौरान कुछ दवाएँ आपकी सेहत को खराब कर सकती हैं। कुछ एंटीडिप्रेसेंट और antipsychoticsपसीने को रोक सकते हैं, जिससे ठंडा होना मुश्किल हो जाता है। विभिन्न स्थितियों के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले एंटीकोलिनर्जिक्स भी पसीने और तापमान विनियमन को बाधित कर सकते हैं। अपने द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें, क्योंकि वे हीटवेव के दौरान संभावित जोखिमों और सुरक्षा उपायों के बारे में आपको सलाह दे सकते हैं।

"सौभाग्य से, विकल्प अक्सर मौजूद होते हैं। उच्च रक्तचाप के लिए, अन्य दवा वर्ग हैं जिन्हें आपका डॉक्टर देख सकता है। उनके साथ एंटीडिप्रेसेंट और एंटीसाइकोटिक्स के बारे में चिंताओं पर चर्चा करें, क्योंकि वे समायोजन या वैकल्पिक दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं। स्थिति के आधार पर एंटीकोलिनर्जिक्स में गैर-एंटीकोलिनर्जिक विकल्प हो सकते हैं। निरंतर स्वास्थ्य और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए हीटवेव के दौरान दवा समायोजन के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें।"