जानिए क्या होता है ब्लैक वॉटर और इसके फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली (Indian Cricketer Virat Kohli) अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग रहते हैं. वो न सिर्फ नियमित रूप से वर्कआउट करते हैं, बल्कि अपने खानपान को भी बहुत संतुलित रखते हैं. 'फिटनेस फ्रीक' विराट के खानपान की जब भी बात होती है, तो उनके पानी की चर्चा जरूर होती है. विराट जो पानी पीते हैं, उसकी कीमत 3000 से 4000 रुपए लीटर बताई जाती है. ये पानी सामान्य पानी से अलग होता है और इसमें कई सारे मिनरल्स का इस्तेमाल किया जाता है. मिनरल्स के कारण इस पानी का रंग भी काला हो जाता है, इसलिए इसे ब्लैक वॉटर (Black Water) कहा जाता है. धीरे धीरे तमाम लोगों के बीच भी अब ब्लैक वॉटर का ट्रेंड काफी बढ़ता जा रहा है. आइए जानते हैं क्या होता है ब्लैक वॉटर और इसमें क्या खास गुण होते हैं ?

जानिए क्या होता है ब्लैक वॉटर

ब्लैक वॉटर अल्कलाइन युक्त पानी है, इसे ब्लैक अल्कलाइन वॉटर भी कहा जाता है. इसमें सामान्य पानी के मुकाबले ज्यादा मिनरल मौजूद होते हैं. इसका पीएच लेवल भी हाई होता है. ब्लैक वॉटर लगभग 70-80 मिनरल्स से भरपूर होता है और शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ कई अन्य तरह से भी फायदे पहुंचाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो अल्कलाइन पानी उम्र बढऩे की प्रक्रिया को स्लो कर देता है. शरीर के पीएच लेवल को नियंत्रित करता है और शरीर में मौजूद एसिड को समाप्त करता है. इसके अलावा विषैले तत्वों को बाहर निकालकर शरीर को तमाम बीमारियों से बचाने में मददगार माना जाता है.

जानिए ब्लैक वॉटर के फायदे

पाचन तंत्र बेहतर करता

ब्लैक वॉटर को पेट की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. ये शरीर में अच्छे गट बैक्टीरिया के विकास को बढ़ाता है और पाचन तंत्र दुरुस्त रखने का काम करता है. इसके अलावा शरीर में मौजूद एसिड को समाप्त करता है, जिससे गैस, एसिडिटी आदि परेशानियां नहीं होतीं.

एनर्जी ड्रिंक के तौर पर भी जाना जाता है

ब्लैक वॉटर शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेट करता है. इसे एनर्जी ड्रिंक और स्पोर्ट्स ड्रिंक के नाम से भी जाना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक ब्लैक वॉटर में फ्यूलविक एसिड होता है. इस कारण इसे फ्यूलविक वॉटर और नेचुरल मिनरल अल्कलाइन वॉटर भी कहा जाता है.

इम्यून सिस्टम बेहतर करता

ब्लैक वॉटर इम्यून सिस्टम को भी बेहतर बनाता है. इसे पीने से जैसे-जैसे व्यक्ति का पाचन तंत्र सुधरता है, वैसे-वैसे शरीर के पोषण अवशोषण में सुधार होता है और इम्यून सिस्टम अपने आप बेहतर होने लगता है. इम्युनिटी सुधरने से शरीर तमाम बीमारियों से बचाव करने लायक बन जाता है.

फर्टिलिटी बढ़ाता

ब्लैक वॉटर आपकी फर्टिलिटी को भी बेहतर बनाता है. इसका सीधा संबंध पीएच लेवल से है. जब पीएच स्तर का संतुलित रहता है तो प्रजनन क्षमता में भी सुधार होता है और महिलाओं की गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है.

स्किन को बेहतर बनाता

ब्लैक वॉटर आपकी स्किन के लिए भी बेहतर माना जाता है. इसे पीने से स्किन पर निखार आता है. ये उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भी धीमा कर देता है, जिससे लोग लंबे समय तक जवान नजर आते हैं.

कई सेलिब्रिटी की पसंद

आज के समय में ब्लैक वॉटर कई सेलिब्रिटीज की पसंद बन चुका है. मलाइका अरोड़ा, उर्वशी रौतेला, श्रुति हसन और अनुष्का शर्मा आदि तमाम हस्तियां ब्लैक वॉटर पीती हैं. इसके अलावा फिटनेस को लेकर काफी सजग रहने वाले तमाम लोगों के बीच भी अब ब्लैक वॉटर तेजी से पॉपुलर हो रहा है.