जानिए बिंदी लगाने से क्या हैं फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। तेरी बिंदिया रे....रे आय हाय....तेरी बिंदिया रे...सजन बिंदिया ले लेगी तेरी निंदिया, ये सिर्फ गाना ही नहीं एक महिला की खूबसूरती में चार-चांद लगाने वाले बोल हैं. माथे की बिंदिया सोलह श्रृंगार में से एक है. बिंदी लगाने से महिलाएं बेहद खूबसूरत लगने लगती हैं. शादी के बाद खासतौर से बिंदी लगाने की रिवाज है, लेकिन क्या आप जानते हैं बिंदी न सिर्फ सुंदरता बढ़ाती है बल्कि महिलाओं की सेहते के लिए भी बहुत फायदेमंद है. आयुर्वेद और एक्यूप्रेशर में बिंदी को बहुत उपयोगी माना गया है. बिंदी लगाने से महिलाओं को सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में आराम मिलता है. जानते हैं बिंदी लगाने से क्या फायदे मिलते हैं.

बिंदी लगाने के फायदे

1- मानसिक फायदे- मांथे के बीच और दोनों भौंहों के बीच में बिंदी लगाई जाती है. आयुर्वेद में इसे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण चक्र- अजना चक्र कहते है. आयुर्वेद के अनुसार इस चक्र को दबाने से मानसिक शांति और घबराहट कम होती है. बिंदी लगाते वक्त माथे के बीच में दबाया जाता है. इससे मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है.

2- झुर्रियां दूर होंगी- बिंदी लगाने से फेस मसल्स मजबूत होती हैं. इससे मसल्स लचीली हो जाती हैं और खून का प्रवाह तेज होता है. जो महिलाएं रोज बिंदी लगाती हैं उनके चेहरे पर झुर्रियों भी देरी से आती है.

3- सुनने की क्षमता बढाएं- कहा जाता है कि मांथे के बीच में बिंदी लगे होने पर नसें उत्तेजित होती है. इससे कान की मसल्स को मजबूती मिलती है और सुनने की क्षमता बढ़ती है.

4- सिर दर्द होगा दूर- माथे पर बिंदी लगाने से सिर दर्द में आराम मिलता है. एक्यूप्रेशर विधि में माथे के बीच में दबाव बनाकर रखने पर सिरदर्द का दर्द दूर किया जा सकता है. इससे नसें और ब्लड सेल्स एक्टिव हो जाती हैं और सिर दर्द में राहत मिलती है.

5- तनाव दूर भगाए- आयुर्वेद में माथे के बीच में जहां बिंदी लगाई जाती है उस स्थान को मानसिक शांति के लिए महत्वपूर्ण बताया गया है. बिंदी लगाने वाली जगह पर दबाने से मन शांत रहता है और तनाव की समस्या दूर हो जाती है.

6- अच्छी नींद के लिए जरूरी- बिंदी लगना से रोजान अच्छी नींद आती है. दिमाग शांत रहता है जिसका असर आपकी नींद पर पड़ता है. शिरोधरा विधि के अनुसार बिंदी लगाने वाली जगह पर दबाव बनाने से अनिद्रा की समस्या दूर हो जाती है.