जानिए ड्राई बॉडी ब्रशिंग के फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आप अपनी स्किन को एक्‍सफोलिएट और रिजूवनेट करना चाहते हैं, तो ड्राई ब्रशिंग एक बेहतरीन विकल्‍प है. इसकी मदद से आप बॉडी पॉलिशिंग कर सकते हैं और डेड स्किन सेल्‍स को आसानी से हटा सकते हैं. ऐसा करने से शरीर के टॉक्सिन्स पदार्थों को मेटाबोलाइज करने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा नर्म और टोन्‍ड होती है. अगर आप ड्राई ब्रशिंग की मदद से स्किन एक्‍सफोलिएट करने की सोच रहे हैं, तो आपको इसके इस्‍तेमाल का सही तरीका भी आना ज़रूरी है. आइए जानते हैं ड्राई बॉडी ब्रशिंग के क्‍या फायदे हैं और किन बातों को ध्‍यान में रखना ज़रूरी होता है.

ड्राई बॉडी ब्रशिंग के फायदे

ब्लड सर्कुलेशन करे बेहतर

ड्राई ब्रशिंग की मदद से शरीर में ब्‍लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाया जा सकता है. ऐसा होने से स्किन पर ग्‍लो और चेहरे पर गुलाबीपन आता है.

हेयर ग्रोथ करे कम

नियमित रूप से बॉडी ब्रश करने से शरीर पर अनवान्‍टेड हेयर ग्रोथ को कम किया जा सकता है. इसके अलावा, इनग्रोन बाल और क्लॉग्ड पोर्स की समस्‍या ठीक होती है, जिससे शरीर पर दानें आदि नहीं होते.

स्किन को करे डिटॉक्‍स

स्किन को ड्राई बॉडी ब्रशिंग की मदद से डिटॉक्‍स भी किया जा सकता है. ऐसा करने से स्किन पोर्स क्‍लीन हो जाते हैं और पसीने की मदद से टॉक्सिन चीजें आसानी से बाहर आ पाती हैं. यही नहीं, ऐसा करने से डेड स्किन सेल्‍स हट जाते हैं और बॉडी बेहतर तरीके से डिटॉक्‍स कर सकते हैं.

सेल्यूलाइट को करता है कम

अगर आप रोजाना केवल पांच मिनट ड्राई ब्रशिंग करें, तो बॉडी में जमा फैट कम होना शुरू हो जाता है. ऐसा करने से सेल्यूलाइट कम होता और और बॉडी अच्‍छी दिखती है.

डेड स्किन सेल्स

हेल्दी स्किन के लिए स्किन को एक्सफोलिएट करना ज़रूरी होता है. डेड स्किन हट जाने से स्किन क्‍लीन और संक्रमण रहित हो जाता है. ऐसा करने से त्वचा की डलनेस गायब हो जाती है.