जानिए गिलोय के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। भारत में वर्षों से पारंपरिक और घरेलू चिकित्सा के लिए कई तरह की औषधियों को प्रयोग में लाया जाता रहा है। आयुर्वेदिक चिकित्सा के साथ-साथ मेडिकल साइंस ने भी इन औषधियों के सेवन के लाभ के बारे में प्रमाणित किया है। विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ औषधियों में तो ऐसे दिव्य गुण होते हैं जो कई तरह की गंभीर से गंभीर बीमारियों को भी आसानी से ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं। गिलोय ऐसी ही एक औषधि है, जिसका वर्षों से कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ के लिए सेवन किया जाता रहा है। विशेषकर कोरोना के दौरान शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देने के लिए भी गिलोय के काढ़े का सेवन किया गया।

आयुर्वेद में गिलोय को चमत्कारी औषधि के तौर पर वर्णित किया गया है, इसे 'अमृता' के नाम से भी जाना जाता है, जिसका शाब्दिक अर्थ है 'जीवन का अमृत'।

विशेषज्ञ कहते हैं कि गिलोय का नियमित सेवन करना कई प्रकार की क्रोनिक समस्याओं को ठीक करने के साथ शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देकर आपको बीमारियों से सुरक्षित रखने में भी मदद कर सकती है। इसमें मौजूद औषधीय गुण, मानव शरीर के लिए विशेष लाभकारी होते हैं। आइए गिलोय के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं।

मानसून में गिलोय के सेवन के लाभ

देशभर में इस समय मानसून का सीजन चल रहा है, इस मौसम में कई तरह की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। विशेषतौर पर मानसून के समय में मच्छरों के कारण होने वाली बीमारियों जैसे मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया से लोगों को प्रभावित देखा जाता है। आयुर्वेद विशेषज्ञों का कहना है कि गिलोय का नियमित सेवन न सिर्फ प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देकर लोगों को इन बीमारियों से सुरक्षित रखने में सहायक है साथ ही इन बीमारियों के इलाज के रूप में भी गिलोय के सेवन से लाभ मिलता है।

गिलोय का कैंसर-रोधी गुण

गिलोय के फायदों को जानने के लिए किए गए प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चलता है कि इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद कर सकता है। ऐसे में गिलोय का नियमित सेवन करने वाले लोगों में स्तन, प्रोस्टेट जैसे कई तरह के कैंसर होने का खतरा भी अन्य लोगों की तुलना में काफी कम होता है। गिलोय के कुछ यौगिक कैंसर रोधी क्षमता के लिए भी जाने जाते हैं।

सर्दी-जुकाम और फ्लू का उपचार

गिलोय का सेवन एलर्जी के खिलाफ भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। सर्दी-जुकाम और हे-फीवर वाले 75 लोगों पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि गिलोय के सेवन से इन समस्याओं के लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है। जिन लोगों को मौसम में होने वाले बदलाव के साथ ही सर्दी-जुकाम होने लगता है ऐसे लोगों के लिए नियमित तौर पर गिलोय के काढ़े का सेवन करना लाभप्रद हो सकता है।

एंटी-एजिंग जड़ी बूटी

गिलोय को अध्ययनों में एक प्रभावी एंटी-एजिंग जड़ी-बूटी के तौर पर वर्णित किया गया है। फ्लेवोनोइड्स से भरपूर यह औषधि कोशिकाओं की क्षति को कम करके नई कोशिकाओं की वृद्धि को बढ़ावा देने में सहायक है। यह त्वचा को पोषण देने के साथ उम्र बढ़ने वाले संकेतों को कम करने के लिए शरीर में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है। गिलोय का सेवन आपको बढ़ती उम्र के लक्षणों से लंबे समय तक बचाए रखने में सहायक है।